Ernährungs-Psychologische Beratung
Bei der Ernährungs-Psychologischen Beratung stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände im Mittelpunkt.
Essen soll Freude bereiten und genussvoll sein, doch viele Faktoren, wie etwa unsere Lebensumstände, können sich negativ auf unser Essverhalten auswirken. Diese Aspekte werden leider häufig außer Acht gelassen. Deshalb klagen Ratsuchende oft darüber, dass Erfolge nicht durchschlagend oder nur von kurzer Dauer sind.
Anders als bei der klassischen Ernährungsberatung mit vorgegebenen Regeln und Plänen berate und unterstütze ich ganzheitlich. Der Fokus liegt dabei auf Ihrem psychischen und körperlichen Wohlbefinden sowie Ihrer persönlichen Entwicklung.
Wir werden täglich mit einer Vielzahl von Informationen und Tipps zur gesunden Lebensweise und Ernährung konfrontiert. Mit einer Ernährungs-Psychologischen Beratung erhalten Sie nicht nur Klarheit darüber, wie eine gesündere Lebensweise individuell für Sie möglich ist, Sie werden auch umfassend dabei begleitet und unterstützt.
Beratung für Männer
Meine Ausbildung in körperzentrierter Psychotherapie, langjährige Erfahrung als Trainer und Ernährungsberater sowie die Lebensschule selbst bilden das Fundament meiner Arbeit als Männerberater. In meiner Praxis verbinde ich psychologisches Coaching und ganzheitliche Gesundheitsberatung auf eine Weise, die Männer dort abholt, wo sie gerade stehen. Offen, direkt und ohne Tabus.
Im Laufe meiner Tätigkeit hat sich immer wieder gezeigt, wie sehr unausgesprochene Themen wie Leistungsdruck, Sexualität oder Beziehungskonflikte die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl vieler Männer beeinträchtigen. Gleichzeitig fehlt es oft an sicheren Räumen, in denen diese Themen überhaupt angesprochen werden dürfen.
Mein Angebot schafft genau diesen Raum. Es geht um Reflexion, Veränderung und persönliche Entwicklung. Sei es im Gespräch, im Coaching oder bei der Arbeit an konkreten Themen wie Intimität, Partnerschaft, Selbstbild oder Selbstverwirklichung.
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