Über

Joah Dittli

Hier finden Sie Informationen zu meinen Ausbildungen.

Ernährungs-Psychologische Beratung

Bei der Ernährungs-Psychologischen Beratung stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände im Zentrum.
Essen soll Spass machen und genussvoll sein, doch oftmals wird es als Kompensation für ganz andere Schwierigkeiten genutzt. Diese Aspekte werden leider meistens ausser acht gelassen. Deshalb klagen Ratsuchende oftmals, dass die Erfolge nicht durchschlagend oder nur von kurzer Dauer sind. Anders als bei der klassischen Ernährungsberatung, mit vorgegebenen Regeln und Plänen, unterstütze und berate ich ganzheitlich. Der Fokus liegt dabei auf dem psychologischen und körperlichen Wohlbefinden, sowie Ihrer Selbstentwicklung. Wir werden mit vielen verschiedenen Informationen und Tips zu gesunder Lebensweise und Ernährung konfrontiert. Mit einer Ernährungs-Psychologischen Beratung erhalten Sie nicht nur Klarheit, wie eine gesündere Lebenswiese für Sie individuell möglich ist, sondern werden vollumfänglich dabei begleitet und unterstützt.

Über mich

Seit über zehn Jahren bin ich begeistert von dem Thema Ernährung. Zugleich interessiert mich der Mensch und alles rund um das Thema Gesundheit und Self-Development.
Vor einigen Jahren kämpfte ich selbst mit Übergewicht, Heisshunger (Binge Eating) und verschiedenen gesundheitlichen Problemen. Ich bin froh, einen Weg gefunden zu haben, bei dem ich immer genug essen kann, satt werde und genussvoll schlank und gesund bleibe. Zudem habe ich auf meinem Weg viele spannende Ansätze kennengelernt, welche bei unserer gesundheitlichen Entwicklung helfen. Mit viel Eigenerfahrung, und das durch meine Ausbildungen angesammelte Wissen, unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und der Figur, mit der Sie sich wohl fühlen.